Ninilight- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя Ninilight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

1249 ккал

Жир: 34,17г | Белк: 64,24г | Углев: 168,39г. Завтрак: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Calo Queso Gauda, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Castaño Pan de Molde Integral Avena + Quinua. Обед: Starbucks Jugo de Frambuesa, Michelada, Carne Mechada, Salsa Bolognesa, Fettuccine. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ninilight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ninilight- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

Ninilight-Изменение Веса