|
langzaam maar zeker!
|
85,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1476 ккал
|
Жир: 75,67г | Белк: 75,72г | Углев: 150,82г.
Завтрак: AH Appel Royal Gala, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, AH Yoghurt Griekse Stijl, Milbona Turkse Yoghurt. Обед: LowCarb Cheesecake met kokos, Kipgehaktbrood, Rode Parprika soep. Ужин: AH Kastanjechampignons, AH Basic Basmati Rijst, Sherry, Kippenbouillon, Funksjonell Sukrin Gold, Kikkoman Sojasaus, Bosui of Lenteui, AH Peulen, Waterchestnuts, Bleekselderij, Knoflook, Gember, Mama Natuur Biologische Kokosolie, AH Scharrel Kipdijfilet. Перекус/Другое: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Body & Fit Smart Bonbons Coconut, Bonbons met noten en zuidvruchten. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
