Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kolba22
Журнал
27 сен 17
Kolba22- Журнал, 27 сен 17
Параметры Пользователя Kolba22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2017:
2491 ккал
Жир: 108,22г | Белк: 171,10г | Углев: 222,47г.
Завтрак:
Jajko, Dulano Boczek Krojony.
Обед:
Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Indyka, Masło.
Ужин:
Mlekpol Mleko 3,2%, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Trec Whey 100, Jajko, Turek Camembert Aksamitny.
Перекус/Другое:
Grejpfrut, Marchewki, Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Banan.
подробнее ...
3847 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Учеба - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kolba22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю