roosvanrheenen- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

47,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

755 ккал

Жир: 24,59г | Белк: 38,17г | Углев: 93,50г. Завтрак: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Milner Komijn Plakken 30+. Обед: AH Puur & Eerlijk Achterham, Meergranenbrood. Ужин: Almhof Hoekje Bosvruchten, Knorr Champignonsaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, AH Gepaneerde Schnitzel. Перекус/Другое: Twix Twix Mini, Damhert Choco Toffee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Damhert Choco Toffee. подробнее ...

1267 ккал

Упражнение: Зарядка - 5 минуты, Стоять - 30 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса