Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
26 сен 17
AGANDREW- Журнал, 26 сен 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
37,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2017:
1555 ккал
Жир: 55,42г | Белк: 65,90г | Углев: 201,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Овощной Суп с Кусочками (Консервы).
Перекус/Другое:
Молочный Гостинец Творог 9%, Пицца Домашняя, Шарлотка с Яблоками, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, На здоровье Воздушная Пшеница.
подробнее ...
3513 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Спать - 5 часа и 38 минуты, Отдыхать - 2 часа и 52 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю