AnouschkaB30- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя AnouschkaB30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

68,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

839 ккал

Жир: 9,37г | Белк: 19,69г | Углев: 141,41г. Завтрак: AH Amandelmelk Ongezoet, Kaneel, Euro Shopper Havermout. Обед: SPA Water, AH Fruit Smoothie Kiwi Ananas Limoen, AH Witte Bolletjes. Ужин: Kruidenthee (Anders dan Kamille). Перекус/Другое: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, SPA Water, AH Hand Sinaasappelen. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnouschkaB30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnouschkaB30- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

AnouschkaB30-Изменение Веса