alex0rz- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя alex0rz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

95,8 кг Потеряно до сих пор: 26,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

1313 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 110,79г | Углев: 89,83г. Завтрак: Saltå Kvarn Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Обед: Vegetabilisk Rapsolja, Garant Asiatiska Wokgrönsaker, ICA Haricots Verts, ICA Babyspenat, ICA Sallatsmix, Lindahls Kvarg Naturell 0,3%, Kycklingfilé, Röd Paprika, Tomater, Zucchini. Ужин: Tomater, Garant Asiatiska Wokgrönsaker, Kycklingfilé, Olivolja. Перекус/Другое: Torrostade Mandlar (med Salt). подробнее ...

3891 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex0rz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex0rz- Журнал, 24 сен 17

Оставить свой Комментарий

alex0rz-Изменение Веса