Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ckworksalot
Журнал
24 сен 17
ckworksalot- Журнал, 24 сен 17
Параметры Пользователя ckworksalot
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Time to refocus
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2017:
1877 ккал
Жир: 100,09г | Белк: 62,43г | Углев: 198,45г.
Завтрак:
Coffee, Wholesome Sweeteners Raw Cane Sugar.
Обед:
Bananas, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kirkland Signature Raw Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins.
Ужин:
Land O'Lakes Sweet Cream Salted Butter (Half Sticks), Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Colby/Jack Cheese, Trader Joe's Sliced French Brioche.
Перекус/Другое:
Virginia Peanuts.
подробнее ...
2470 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Time for me to refocus also. My info is updated and I am ready for the challenge.
24 сен 17 написано членом:
Eating Paleo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ckworksalot-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю