Jebbie23- Журнал, 18 апр 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2012

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2012:

2056 ккал

Жир: 95,42г | Белк: 111,16г | Углев: 203,34г. Завтрак: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Spirulina and cashew. Обед: Green String Beans, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Creme Sandwich Cookies, raw revolution. Ужин: Graduates Yogurt Melts - Mixed Berries, Shredded Parmesan Cheese, Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag, raw revolution. Перекус/Другое: Sweet Stripes. подробнее ...

2651 ккал

Упражнение: spin class - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 18 апр 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса