Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matuscha
Журнал
23 сен 17
matuscha- Журнал, 23 сен 17
Параметры Пользователя matuscha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2017
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2017:
2308 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 65,97г | Углев: 346,68г.
Завтрак:
Birnen, Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leinsamen, Aldi Trauben-Nuss-Müsli.
Обед:
Butaris Butterschmalz, Kartoffeln, REWE Wiener Würstchen, Gekochtes Sauerkraut, Butternut Kürbis.
Ужин:
Mangolassi, Gefro Indisch Curry, Okra Gekocht, Reis (Gekocht).
Перекус/Другое:
Rischart Zwetschgendatschi.
подробнее ...
2301 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
matuscha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю