ribeiro641- Журнал, 22 сен 17

Параметры Пользователя ribeiro641 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2017:

1396 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 60,31г | Углев: 200,60г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Cafezinho, Ovo Frito, Suco de Limão. Обед: Cacau em Pó (Não Adocicado), Fazenda Bela Vista Leite Integral, Abacate, DEUSA FARINHA de MANDIOCA BIJU, Contra-filé. Ужин: Abobrinha Cozida, Nestlé Cheerios Mel, Nestlé Cheerios Mel. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Semente Crimson. подробнее ...

1687 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ribeiro641-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ribeiro641- Журнал, 22 сен 17

Оставить свой Комментарий

ribeiro641-Изменение Веса