Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2017
|
49,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2112 ккал
|
Жир: 109,17г | Белк: 106,67г | Углев: 174,41г.
Завтрак: Carrefour Mangue en Tranche, Suzi Wan Crème de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Graines de Chia Séchées, Flocons D'Avoine Complets Bio. Обед: Bio Village Chocolat Noir, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Suzi Wan Crème de Coco, Sojasun Yaourt Nature, Huile d'Olive, Butternut, Carrefour Bio Lentilles Corail, Crevette Cuite ou Grillée. Ужин: Thon dans l'Eau (en Conserve), Graines de Courge, Tomates, Poireaux, Soupe de Légumes, Sojasun Yaourt Nature, Amandes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Fruit d'Or Pro Activ, Cracotte Cereales Completes, Côte d'Or 70% Noir Intense. Перекус/Другое: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Flakes de Sarrasin, Noix de Cajou, Amandes, Noix. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|