Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mom Stifler's
Журнал
21 сен 17
Mom Stifler's- Журнал, 21 сен 17
Параметры Пользователя Mom Stifler's
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2017:
1869 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 67,22г | Углев: 252,16г.
Завтрак:
Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Rich Сок Грейпфрут.
Обед:
Каждый День Селедочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Сельдереем, Помидоры, Окей Хлебушек Кукурузный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира).
Ужин:
Спагетти Соус с Мясом и Овощами в Домашнем ст.л., Макароны Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой.
Перекус/Другое:
Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Nestle Каша, Вода, Мёд, Чай, Лимон.
подробнее ...
1907 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа и 56 минуты, Стоять - 2 часа, Пресс - 1 минута, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mom Stifler's-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю