roosvanrheenen- Журнал, 21 сен 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2017

48,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2017:

967 ккал

Жир: 50,24г | Белк: 41,07г | Углев: 81,53г. Завтрак: Maribel Abrikozen Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker, Milner Komijn Plakken 30+. Обед: Aardbeien, Campina Karnemelk, Wasa Cracker Lichtgewicht. Ужин: Jumbo Zachte Kruidenboter, Harde Broodjes, Gegrilde Kip. Перекус/Другое: Alesto Mixed Nuts, Damhert Choco Toffee, Damhert Choco Toffee, Twix Twix Mini. подробнее ...

1665 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 25 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Зарядка - 25 минуты, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 21 сен 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса