msc39lxm- Журнал, 20 янв 08

Параметры Пользователя msc39lxm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2008

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2008:

1671 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 71,77г | Углев: 239,94г. Завтрак: butter, bread, egg, coffee. Обед: milk, special k. Ужин: cut green beans, butter, potato, sea bass. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

msc39lxm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю