VerWolf- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

113 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

2010 ккал

Жир: 86,61г | Белк: 128,64г | Углев: 186,26г. Завтрак: Греческий Салат, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Обед: Тилапия, Кета, Кабачковая Икра, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Сельдерей. Ужин: 4 Сезона Прима Верде, Зеленый Лук, Сельдерей, Греческий Салат, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. Перекус/Другое: Апельсин, Золотой Стандарт Пломбир Классический. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса