roosvanrheenen- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

48,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

921 ккал

Жир: 35,79г | Белк: 38,56г | Углев: 106,25г. Завтрак: Milner Komijn Plakken 30+, Wasa Vezelrijk Cracker, Maribel Abrikozen Jam Light. Обед: Wasa Cracker Lichtgewicht, Almhof Hoekje Kers, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Nutella Hazelnootpasta, Rosbief. Ужин: Jumbo Zachte Kruidenboter, Harde Kaiserbroodjes, Groentensoep. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Зарядка - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса