poprigunja- Журнал, 20 сен 17

Крайний шоппинг на новый вес был месяца 2,5 назад. Сегодня снова пришлось перебрать шкаф. Убрала все вещи и белье, которые теперь велики. Осталась пара джинсов, которые бойфренды, и они как раз нормально смотрятся, когда большемерят. Одни брюки 7летней давности. Пара футболок, маек, свитеров. Все! Думаю, стоит идти за обновками или ещё пару месяцев подождать?? 😂И начинаю думать в сторону платьев и юбок на осень 😏

63,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1359 ккал

Жир: 65,93г | Белк: 59,38г | Углев: 134,80г.   Завтрак: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Дыня. Ужин: Котлета Свиная. Перекус/Другое: Активия Йогурт Натуральный, Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Творог 9%. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...