romulopor- Журнал, 18 сен 17

Параметры Пользователя romulopor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017

96 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2017:

1910 ккал

Жир: 154,70г | Белк: 101,77г | Углев: 16,87г. Обед: Chicken Leg (Skin Eaten), Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sweet Red Peppers, Fried Egg. Ужин: Manteiga (com Sal), Morcela. Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite, Maracujá. подробнее ...

3044 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romulopor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romulopor- Журнал, 18 сен 17

Оставить свой Комментарий

romulopor-Изменение Веса