Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EvaSieteTres
Журнал
18 сен 17
EvaSieteTres- Журнал, 18 сен 17
Параметры Пользователя EvaSieteTres
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Buenos días!
Fin de semana fuera que se ha saldado sin daños XD
Con tanto trabajo y la vuelta a la vorágine de la logística familiar me está costando mantener la costumbre de hacer ejercicio. Voy a volver al programa MuTu, que tan buen resultado me da para reforzar el área abdominopélvica, y además incorpora ejercicios funcionales varios. Así por lo menos me aseguro de mantener lo básico.
Feliz semana a tod@s!
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2017:
1513 ккал
Жир: 76,96г | Белк: 69,97г | Углев: 127,59г.
Завтрак:
Huevo Cocido, Pan de espelta con pipas, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Guacamole Hacendado, Tomates.
Обед:
Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Coco, Frias Tofu Firme, Hacendado Escalivada, Tomates, Felicia Hélices de Lentejas Rojas.
Ужин:
Pan de espelta con pipas.
Перекус/Другое:
Hacendado Avellana Tostada sin Sal.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EvaSieteTres-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю