Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mellow13
Журнал
16 сен 17
mellow13- Журнал, 16 сен 17
Параметры Пользователя mellow13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017
48 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2017:
1148 ккал
Жир: 23,42г | Белк: 40,10г | Углев: 185,16г.
Завтрак:
Шоколадные Вафли, Сливочное Масло, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вода с Лимоном.
Обед:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Котлеты из Минтая.
Ужин:
Котлеты из Минтая, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный).
Перекус/Другое:
Творожники, Grona Печенье Наполеон, Sandora Сок Апельсиновый, Банан, Салат Крабовый.
подробнее ...
1601 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 25 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 56 минуты, Отдыхать - 13 часа и 39 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mellow13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю