Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rakielzinha
Журнал
15 сен 17
rakielzinha- Журнал, 15 сен 17
Параметры Пользователя rakielzinha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cintura 100
braço 39
quadril 140
quadril m2 135
coxa 81
busto 111
107 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2017:
1621 ккал
Жир: 96,16г | Белк: 86,10г | Углев: 39,36г.
Завтрак:
Óleo de Coco Extra Virgem, Nata, Café.
Обед:
Godiva Dark Chocolate 72% Cacao, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Abobrinha Cozida.
Ужин:
Queijo Colonial, Salame, Godiva Dark Chocolate 70%, Espumante, Ovo de Codorna, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Abacate, Pepino (com Casca).
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rakielzinha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю