Forketta- Журнал, 15 сен 17

Параметры Пользователя Forketta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня устраиваю обещанный зажор🍗🥚🍳🥓🍖🍔🍤🧀🥖🌶🥒🥜🌶🥘🥗🌯 уже завтрак на 450 ккал

57,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2017:

1607 ккал

Жир: 73,14г | Белк: 73,13г | Углев: 165,09г. Завтрак: Кофе, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Руккола, Кедровые Орехи, Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Обед: Milky Way Minis, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Delicados Nachos с Сыром, Смешанные Орехи, Мёд. подробнее ...

1757 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forketta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forketta- Журнал, 15 сен 17

Оставить свой Комментарий

Forketta-Изменение Веса