Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017
|
65,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1938 ккал
|
Жир: 70,20г | Белк: 74,98г | Углев: 250,09г.
Завтрак: Пятерочка Банан, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Золотой Петушок Сырные Палочки, Яичница с Помидорами, Помидоры, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами. Ужин: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Arla Сыр Натура Light, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Мандарины. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Nestle Мороженое Экстрем, Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
