allanayorth- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя allanayorth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017

57,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

1759 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 144,92г | Углев: 181,64г. Завтрак: New Millen Protein Complex, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Perdigão Filé de Peito de Frango, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Ужин: Perdigão Filé de Peito de Frango, Fazenda Arroz Parboilizado ( Fazenda ). Перекус/Другое: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Perdigão Filé de Peito de Frango, Azeite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allanayorth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allanayorth- Журнал, 14 сен 17

Оставить свой Комментарий

allanayorth-Изменение Веса