algc_- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя algc_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017

52,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

1083 ккал

Жир: 33,82г | Белк: 91,51г | Углев: 100,36г. Завтрак: Yoplait Yoghurt Natural Light 0% Grasa, Andatti Café Americano, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacitas. Обед: Camote, Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Ужин: Kellogg's All-Bran Manzana Crunch, Lala Leche Light. Перекус/Другое: Pastel de Zanahoria Glaseado, Lala Queso Panela. подробнее ...

1285 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

algc_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

algc_- Журнал, 14 сен 17

Оставить свой Комментарий

algc_-Изменение Веса