Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
licawa
Журнал
13 сен 17
licawa- Журнал, 13 сен 17
Параметры Пользователя licawa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2017:
1200 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 120,09г | Углев: 41,37г.
Завтрак:
Acelga, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Sal, Frimesa Nata, Crioulo Queijo Minas Padrão, Zero-Cal Sucralose, Café, Aviação Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Água.
Обед:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu, Abóbora Japonesa, Subway Cebola, Água.
Ужин:
Brócolis, Abobrinha Refogada, Chuchu, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Bife de Fígado.
Перекус/Другое:
Extrato de Baunilha, Kefir de Leite.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
licawa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю