Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nana.alves
Журнал
13 сен 17
nana.alves- Журнал, 13 сен 17
Параметры Пользователя nana.alves
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017
85 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2017:
1247 ккал
Жир: 37,04г | Белк: 74,91г | Углев: 158,54г.
Завтрак:
Café com Leite Desnatado, Queijo Minas, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido.
Обед:
Abacaxi, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Café Brasileiro Café, Queijo Minas, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida.
Перекус/Другое:
Sabor Vital Granola sem Glúten, Banana Prata, Cenouras, Qualitá Abacaxi em Cubos.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nana.alves-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю