Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
13 сен 17
AGANDREW- Журнал, 13 сен 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
38,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2017:
2615 ккал
Жир: 86,63г | Белк: 126,16г | Углев: 319,84г.
Завтрак:
Слодыч Печенье К Чаю, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком.
Обед:
Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Бобров Пиво Бобров Светлое, Пицца ПП, Пицца с Ветчиной и Грибами.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница, Шарлотка с Яблоками.
подробнее ...
3450 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю