persaus00- Журнал, 12 сен 17

Параметры Пользователя persaus00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2017:

1939 ккал

Жир: 87,24г | Белк: 157,51г | Углев: 124,32г. Завтрак: Beyaz Peynir, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Обед: Superfresh Superton, Migros Light Ton Balığı, Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Ужин: A101 Süper Lavaş, Wasa Original, Yumurta, Kıyma. Перекус/Другое: Kızılcık. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

persaus00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

persaus00- Журнал, 12 сен 17

Оставить свой Комментарий

persaus00-Изменение Веса