Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hansuun
Журнал
12 сен 17
hansuun- Журнал, 12 сен 17
Параметры Пользователя hansuun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
체중과 근육과 체지방 늘어남
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2017:
1968 ккал
Жир: 156,74г | Белк: 86,43г | Углев: 56,14г.
Завтрак:
삶은 계란, 팔레오 엑스트라버진 코코넛오일 캡슐, 팔레오 사차인치 오일캡슐.
Обед:
야채볶음, 삼겹살구이.
Перекус/Другое:
우유, 아보카도, 파스퇴르 파스퇴르 요거트, 삶은 계란.
подробнее ...
2947 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hansuun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю