custodio- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя custodio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Depois de um fim de semana com viagem e posterior feriado prolongado, ambos fugindo da lowcarb, até que o resultado não foi tão ruim. Voltando com foco total!

102,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

238 ккал

Жир: 7,00г | Белк: 39,00г | Углев: 4,60г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Lader Nutrition WHEY ISOLATE NITRO N02. подробнее ...

2895 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

custodio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

custodio- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

custodio-Изменение Веса