VerWolf- Журнал, 11 сен 17

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отпуск прошел. Пора снова брать себя в руки.

115,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2017:

2013 ккал

Жир: 82,57г | Белк: 117,83г | Углев: 204,67г. Завтрак: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Кофе. Обед: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Большая Кружка Кефир 2,5%, Окей Винегрет Овощной. Ужин: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Каравай Хлеб Золотая Рожь, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Арбуз, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 11 сен 17

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса