Kfiat- Журнал, 10 сен 17

Параметры Пользователя Kfiat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2017

94,7 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2017:

2176 ккал

Жир: 89,10г | Белк: 91,41г | Углев: 253,55г. Завтрак: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Plasterki Szynki ze Sklepu, Majonez, Chleb. Обед: Melvit Kasza Gryczana Biała, Biedronka Kluski na Parze, Gulasz Wieprzowy. Перекус/Другое: Masło Orzechowe, Banan, Nesquik Kakao, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Kfiat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю