Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
дарья2732
Журнал
11 сен 17
дарья2732- Журнал, 11 сен 17
Параметры Пользователя дарья2732
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Минус 9 кг за два месяца,но вообще не вижу разницы. Радует талия,минус 8 см. А вот ножки и ручки очень медленно худеют((
60 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2017:
866 ккал
Жир: 18,54г | Белк: 62,88г | Углев: 118,97г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Творожная Запеканка, Перец Фаршированный.
Обед:
Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки, Зеленый Великан Горошек Консервированный, Помидоры.
Ужин:
Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай, Творожная Запеканка, Щи с Индейкой.
Перекус/Другое:
Сказкино Молоко Жар-Птицы, Чай, Спартак Батончик Мюсли.
подробнее ...
1866 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 55 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
дарья2732-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю