JW1206- Журнал, 09 сен 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Taaaa ;) @@@@@ nadciąga! 😈

51,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2017:

1161 ккал

Жир: 69,45г | Белк: 72,03г | Углев: 61,66г. Завтрак: Smalec, Jajko. Обед: Smalec, Bulion z Kurczaka. Ужин: Sałata, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki. Перекус/Другое: Ser Cheddar, Biedronka Pieczarki, Placki Ziemniaczane, Max Snack Prażynki, Arbuz. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Кормление Грудью - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 09 сен 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса