ceferino1984- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя ceferino1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bien bien,ya poco para mantener 💪💪💪

74,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1591 ккал

Жир: 85,73г | Белк: 163,13г | Углев: 41,72г. Завтрак: Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Calabacín, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, MyProtein Impact Whey Protein. Обед: Hacendado +Proteínas, Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salteado de Verduras, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Ужин: Hacendado +Proteínas, Mayonesa, Aceite de Oliva, Alipende Ensalada Cuatro Estaciones, Espárragos, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Перекус/Другое: Almendras, MyProtein Impact Whey Isolate. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceferino1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceferino1984- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

ceferino1984-Изменение Веса