Leilaine- Журнал, 07 сен 17

Параметры Пользователя Leilaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2017

55,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2017:

1016 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 98,48г | Углев: 20,59г. Завтрак: Limão, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Обед: Lula, Molho de Soja (Shoyu), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Coração de Frango, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Fast Temaki Sashimi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Spoleto Molho Branco, Salmão no Forno ou Grelhado, Polvo. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Extra Fígado Bovino, Pepino (com Casca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Alface. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilaine- Журнал, 07 сен 17

Оставить свой Комментарий

Leilaine-Изменение Веса