debbra- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

1024 ккал

Жир: 35,65г | Белк: 53,29г | Углев: 122,43г. Завтрак: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Whole Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets. Обед: Kraft American Cheese Slice, Apples, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Oil, Good Culture Organic Cottage Cheese (Container). Ужин: Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Avocados, Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Mango. подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса