bruce20053- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя bruce20053 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪：19.8% 骨筋率37.1% 基礎代謝1698 體重停滯中

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 73,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

2478 ккал

Жир: 101,34г | Белк: 146,00г | Углев: 249,55г. Завтрак: 湯圓, 苦瓜炒蛋, 飯. Обед: 雞腿（不吃皮）, 雞腿, 家樂福沙琪瑪, 橄欖油, 哈根冰淇淋, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 玉米. Ужин: 鳳梨酥, 絲瓜炒蛋, 雞腿（不吃皮）, 黃豆, 乳清蛋白. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruce20053-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruce20053- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

bruce20053-Изменение Веса