Nata-granata- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя Nata-granata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

1394 ккал

Жир: 50,68г | Белк: 34,81г | Углев: 208,85г. Завтрак: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный, Глобус Котлета Домашняя. Ужин: Овсяное Печенье Домашнее, Арбуз. Перекус/Другое: Пятерочка Нектарин, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nata-granata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nata-granata- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

Nata-granata-Изменение Веса