Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adamsmitheng3
Журнал
05 сен 17
adamsmitheng3- Журнал, 05 сен 17
Параметры Пользователя adamsmitheng3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2017:
2144 ккал
Жир: 93,34г | Белк: 176,73г | Углев: 154,07г.
Завтрак:
Mayonnaise, Morrisons British Minced Turkey Thigh.
Обед:
Aldi Natural Greek Style Yogurt, Del Monte Frozen Mixed Berries, Asda Hoisin Stir-Fry Sauce, Beef, Sharwood's Medium Egg Noodles.
Ужин:
Peanut Butter, Del Monte Frozen Mixed Berries, Impact Whey Protein (25g), Milk (Whole Milk).
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Боевые Искусства - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adamsmitheng3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю