Katsuari- Журнал, 05 сен 17

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2017

81,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2017:

2491 ккал

Жир: 86,80г | Белк: 201,93г | Углев: 180,38г. Завтрак: ナス, ピーマン, 卵, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）, 揖保の糸組合手延べそうめん. Обед: ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, ミネストローネ, キューピー　マヨネーズ, ささみ, アボカド, ブラン食パン (低糖工房). Ужин: 枝豆, いかの塩辛, ふじや食品ままかり酢漬, ハイボール, ローソンサラダチキンレモン, LAWSON 北海道粒あんぱん. Перекус/Другое: アーモンド, いちじく, プロテインバニラアイスクリーム (Optimum nutrition). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 05 сен 17

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса