Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nr1marian
Журнал
04 сен 17
nr1marian- Журнал, 04 сен 17
Параметры Пользователя nr1marian
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2017:
1186 ккал
Жир: 54,75г | Белк: 58,95г | Углев: 60,54г.
Завтрак:
Walnoten, Havermoutpap, Friesche Vlag Halvamel (10ml).
Обед:
Parmezaanse Kaas (Geraspt), Campina Halfvolle Melk, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood.
Ужин:
AH Courgette, AH Gesneden Uien, Sauvignon Blanc, AH Kastanjechampignons, Jumbo Crème Fraiche, AH Varkenshaas.
Перекус/Другое:
Witte Tafelwijn, Maggi Opkikker Rundvlees.
подробнее ...
2099 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nr1marian-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю