Jebbie23- Журнал, 10 апр 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2012

76,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2012:

1480 ккал

Жир: 88,17г | Белк: 111,27г | Углев: 100,81г. Завтрак: Sweet Red Peppers, Goats Cheese (Soft), rice protein. Обед: quest. Ужин: steamed rice, crab meat, tuna raw, red peper, guacamole. Перекус/Другое: blue diamond almonds habanero. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: bootcamp - 43 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа и 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 42 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 10 апр 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса