bontehond88- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017

79,8 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

1518 ккал

Жир: 42,52г | Белк: 68,25г | Углев: 207,04г. Завтрак: AH Basic Flower Honey, Melkunie Bloempap. Обед: Ijskoffie met Slagroom en Suiker, Euro Shopper Iced Tea Peach, Wycam's Borstbollen, Campina Elke Dag Roomboter, Yam Bruin Broodje, AH Rucola Sla Melange, Mayonaise, Bosui of Lenteui, Princes Tonijnmoot in Water, Koffie. Ужин: AH Rinse Appelstroop, Melkunie Bloempap, McDonald's Smoothie Aardbei Banaan, AH American Triple Chocolate Cookie. Перекус/Другое: AH Basic Pure Chocolade, AH Biogarde Magere Kwark. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса