barrims1981- Журнал, 02 сен 17

Параметры Пользователя barrims1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017

82,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2017:

1065 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 69,69г | Углев: 103,90г. Завтрак: Huevo Cocido, Hallulla. Обед: Pechuga de Pavo, Coliflor, Brócoli. Ужин: Pechuga de Pavo, Ensalada de Papas, Naturezza Sopa Ligere de Choclo y Albahaca. Перекус/Другое: Colun Yogurt Frutos Creme. подробнее ...

3345 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

barrims1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

barrims1981- Журнал, 02 сен 17

Оставить свой Комментарий

barrims1981-Изменение Веса