Leilaine- Журнал, 07 авг 17

Параметры Пользователя Leilaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2017

61 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2017:

814 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 51,43г | Углев: 44,22г. Завтрак: Chá (Infusão), Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Cenouras, Berinjela Cozida, Pimentão Verde, Sadia Coração de Frango. Ужин: Pepino (com Casca), Cenouras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Costa Sul Kani Kama, La Violetera Azeitonas Verdes, Pepino (Descascado), Alface, Goji Berry. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leilaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leilaine- Журнал, 07 авг 17

Оставить свой Комментарий

Leilaine-Изменение Веса