mona54- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

52,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

1032 ккал

Жир: 48,11г | Белк: 54,77г | Углев: 97,21г. Завтрак: Bresso Feine Kräuter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Kaffee. Обед: Eberswalder Wiener Würstchen, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Ужин: Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen), Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Перекус/Другое: Braeburn Äpfeln, Riva Eis Sandwich Fürst Pückler. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса