BigRed89- Журнал, 31 авг 17

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2017

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2017:

3644 ккал

Жир: 105,93г | Белк: 238,01г | Углев: 433,45г. Завтрак: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Egg White, Food Club Large Egg, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Wegmans Old Fashioned Oats, Wegmans Old Fashioned Oats, Heinz Reduced Sugar Ketchup, Chiquita Banana. Обед: Mahatma Jasmine Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Wegmans Frozen Broccoli Florets. Ужин: Wegmans Frozen Broccoli Florets, Open Nature Creamy Peanut Butter, Specially Selected Brown Basmati Rice, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Wegmans 90/10 Ground Beef (3 oz). Перекус/Другое: Olive Oil, Canary Melon, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Nabisco Cream of Rice, Open Nature Creamy Peanut Butter, Efx Karbolyn Orange Shockwave. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю